Кантип аял өз алдынча ичкиликти токтотсо болот?

Алкоголизм эркектерге да, аялдарга да таасир этиши мүмкүн. Бирок алкоголдук көз карандылыкты жеңүү аялдын ичүүнү токтотуусуна караганда бир топ жеңилирээк. Акыркы жылдарда аялдардын аракечтигинин көйгөйү актуалдуу болуп калды. Ал эми азыр ошол ак ниет жыныстагы өкүлдөрү аракечтиктин өнүктүрүү боюнча тобокелдик тобуна кирген эмес, жакынкы убакка чейин, башкача айтканда, оору жаш кыздарга мүнөздүү болуп калды, аракечтик менен тартылган. Аялдар эмоционалдуу жана сезимтал болгондуктан, аларга үй-бүлөдөгү кээ бир көйгөйлөргө, стресстерге жана канааттануунун жоктугуна туруштук берүү кыйыныраак. Ушуга байланыштуу суроо туулат, кантип токтотуу керек аялдын. Багынбаңыз, анткени аялдардын алкоголизми да дарыланат.

Аялдардын алкоголизминин өзгөчөлүктөрү

Бир нече ондогон жылдар мурун аялдардын аракечтиги анчалык кеңири таралган эмес, ал эми наркологиялык клиникаларда адамзаттын бул бөлүгүнүн өкүлүн учурашы өтө сейрек болчу. Көбүнчө аялдар бул көйгөйдү жашырып, жардам сурашчу эмес.

Акыркы жылдары аялдардын аракечтигинин пайызы абдан көбөйдү жана азыр уялбай, жардам сурап кайрылган аялдардын саны көбөйдү. Ошол эле учурда ичкен аялдар менен эркектер тең эмес шарттарда. Кептин баары коомдо ичкен эркектерди азыраак соттойт. Көбүнчө мындай күйөөлөргө ичкиликти таштоого жардам берүү салтка айланган. Бирок күйөөсү арак ичкен аялдан бат эле баш тарта алат, анткени ал анын абийирине шек келтирип, балдарга жаман үлгү көрсөтөт.

Маанилүү: аялдардын аракечтиги айыккыс деген миф бар. Мындай уламыш келип чыккан, анткени кескин айыптоо аялдардын пьянством, ал мажбурлайт пациент жардам издөөгө абдан прогрессивдүү стадиясында, качан көптөгөн ыкмаларын дарылоонун натыйжасыз болуп калат.

Аялдардын алкоголдук көз карандылыгын коомчулуктун катуу айыптоосу аялдын жардамга кайрылуусуна жана алкоголдук ичимдиктерди өз убагында токтотууга жол бербейт. Кем эмес маанилүү проблемасында аялдардын алкоголизми болуп саналат тез тартуу адилет жыныстагы көз карандылыкка. Ошол эле учурда инсандык деградация эркектерге караганда бир топ тезирээк пайда болот.

Эгерде кимдир бирөө аялды ичүүнү токтотууга мажбурласа, спирт ичимдиктерин ичүүнүн көптөгөн жаман кесепеттерин алдын алса болот. Бирок бул чечимди кыз өзү кабыл алышы керек. Болбосо, ар кандай дарылоо каалаган натыйжа бербейт.

Аялдардын көз карандылыктын себептери

Аялдар көбүнчө эмоционалдык же психологиялык көйгөйлөрдөн улам спирт ичимдиктерин иче башташат. Эмоционалдуу кыздар аялуураак жана турмуштук оор кырдаалды башынан өткөрүү кыйыныраак. Анын үстүнө, бир гана четте калгандар эмес, ошондой эле ийгиликтүү аялдар алкоголдук ичимдиктерге көз каранды болушу мүмкүн. Бирок, ар бир аял үчүн зыяндуу көз карандылыктан арылуу өтө кыйын болушу мүмкүн.

Кызды дайыма спирт ичимдиктерин ичүүгө мажбурлай турган жалпы себептердин арасында:

• Үй-бүлө мүчөлөрү, кесиптештер же жетекчилер тарабынан жасалган психологиялык басымдын натыйжасында туруктуу стресс. Турмуштун чечилбеген көйгөйлөрү, акчанын жетишсиздиги.
• Жубайынын көңүл бурбоосу, анын орой жана ырайымсыз мамилеси, чыккынчылыгы.
• Үй-бүлөлүк жашоодо, балдарда же карьерада жетишсиздик.
• Жалгыздык.
• оор турмуштук соккулар (жакын адамынан айрылуу).
• Психикалык стресс, уйкусуздук.
• Диета учурунда ачкачылыкты алкогол менен батуу аракети.
• тукум куума аракечтик.
• Организмдин реструктуризациясы (менопауза, өспүрүм курак) учурундагы психологиялык жана физикалык оорчулук.

Аялдардын алкоголизми менен эркектердин аракечтигинин айырмасы

Аялдарга алкоголдук ичимдиктерди өз алдынча токтотуу кыйыныраак, анткени аялдарда бул оору эркектердин аракечтигинен бир аз айырмаланат. Бул жерде негизги айырмачылыктар болуп саналат:

1. Аялдын организминде суу аз болгондуктан, алар тезирээк мас болуп, катуу кармашат. Аялга алкоголдун азыраак дозасын кабыл алуу жетиштүү, алкоголдук ичимдиктерди ичкенден кийин эркектин интоксикациясынын деңгээлин сезүү үчүн. Демек, оорунун өнүгүү темпи жогору.
2. Төмөндөтүү дене салмагына өбөлгө түзөт тез сиңирүү алкоголдун. Натыйжада, ал тургай, үзгүлтүксүз ичүү аз алкоголдук ичимдик, көз карандылыктын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
3. Аялдын организминде этанолду ыдыратууга катышкан фермент азыраак активдүү болот. Ал эми көпчүлүк аялдардын жыныстык гормондору ацетальдегид (алкоголду ыдыратуучу продукт) менен шайкеш келбейт. Ошондуктан аялды кантип ичкенди токтотсо болот деген суроого жооп берүү кыйын.

Көңүл буруңуз: аялдардын организминин физиологиялык жана эмоционалдык өзгөчөлүктөрү аларда көз карандылыктын эркектерге караганда эки эсе тез пайда болушуна шарт түзөт. Качан выпищенник адам жаңыдан сезе башташат биринчи стадиясында оорунун, адилет жыныстык өкүлдөрү буга чейин эле страдается күчтүү психологиялык көз карандылык, бул абдан кыйын выдеться аял үчүн өз алдынча.

Аялдардын алкоголизминин этаптары

Канчалык натыйжалуу кыз арылууга алкоголизмден өзү үй шартында көз каранды стадиясында оорунун. Ошентип, сиз мүнөздүү белгилери менен айырмалай турган оорунун үч этаптары бар:

1. Биринчи этапта алкоголдук ичимдиктерге болгон каалоо жаңыдан түзүлүп жатат. Кыз ичкенди жакшы көрөт жана аны кайра башынан өткөргүсү келет. Натыйжада, психикалык көз карандылык пайда болот, бул сизди ичкиликке бир себеп жана компания издөөгө мажбурлайт. Ошентип, ичүү тез-тез болуп калат, бирок оорулуу ичүүнү токтотпойт.
2. Экинчи этапта психикалык көз карандылык толугу менен калыптанат. Адамдын маанайы анын ичип алган-албаганына түздөн-түз байланыштуу. Натыйжада, физикалык көз карандылык пайда болуп, оорулуу мас боло баштайт. Кыз күн сайын ичип алат, ичимдик ичет же бир нече күн ичпейт, бирок ага ичүүнү токтотуу абдан кыйын. Оорулуунун сырткы көрүнүшүндө алкоголдук көз карандылыктын белгилери байкала баштайт. Ал иретсиз болуп, өңү бузулуп, бети шишип, көзүнүн астына баштыкчалар пайда болуп, үнүнүн тембри өзгөрөт. Көбүнчө мындай бейтаптар агрессивдүү, истерикалык жүрүм-туруму, көз жашынын көбөйүшү, четтөө жана жоопкерчиликтин жоктугу менен мүнөздөлөт. Эс тутум начарлайт, тремор пайда болот, летаргия. Алкоголдук адам бузуку сексуалдык жашоо өткөрүшү мүмкүн, гинекологиялык оорулар менен жабыркайт. Мындай оорулууну үй шартында дарылоо мындан ары мүмкүн болбой калды.
3. Үчүнчү этап организмде кайтарылгыс процесстер менен мүнөздөлөт, анткени этил спирти анын зат алмашуу процесстерине бекем кошулган. Ички органдардын иши бузулат, акыл-эс ишинде кемчиликтер бар. Бул этапта, наркологдордун жардамысыз аялдын өз алдынча ичүүнү токтотушу жөнүндө сөз кылуунун да кереги жок.

Үй шартында дарылоо

Аялды кантип ичкенди токтотсо болот деген суроо жок. Ал өзү кааласа керек. Көбүнчө мындай каалоо пациентте пайда болот, эгерде күчтүү мотивация. Адилет жыныстагылар үчүн үй-бүлө жана балдар жакшы түрткү болушу мүмкүн, ал кайрадан сүйүктүү жана каалаган болууну каалашы мүмкүн. Көбүнчө өлүмдөн коркуу же олуттуу оорудан баш тартууга алып келет.

Алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн мурун, аял туура дарылоону табышы керек. Биз үй ыкмалары жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бүгүнкү күндө бул үчүн төмөнкү ыкмалар колдонулат:

• Алкоголдук ичимдиктерден отварь түзүүчү кайнатмалар жана настойкалар.
• Психикага таасир этүү жолдору: автотренинг, конспирациялар.
• Организмди алкоголдук токсиндерден тазалоо жана жыргалчылыкты нормалдаштыруу.
• Диний ыкмалар.

Элдик каражаттар

Спирт ичимдиктерин катуу жек көрүүгө жардам бере турган көптөгөн дары чөптөр бар. Мындай чөптөрдүн арасында анжелика, эрмен, звело, календула, ромашка, сулу, сойлоп жүрүүчү тимьян жана башкалар бар. Эгер алардан отвар же настой даярдап, аны үзгүлтүксүз кабыл алсаңыз, бул көз карандылыкты жеңүүгө жардам берет.

Алар алкоголизмден толук арылууга жардам бербейт, бирок өз алдынча ооруну жеңүү үчүн жагымдуу негиз түзүшөт. Эреже катары, мындай чөптөр алкоголдук токсиндердин организмин тазалайт, нервдик чыңалууларды азайтат, тамак сиңирүү системасын нормалдаштырат. Натыйжасында, оорулуу, ал чечкен өзү ичүүнү токтотууга легче менен күрөшүүгө көз карандылык.

Уулуу өсүмдүктөр ээ күчтүүрөөк таасири, алар өз ара аракеттенген этанол, вызывают катуу интоксикация организмдин. Натыйжасында оорулууда ичүүдөн туруктуу коркуу сезими пайда болот, бул анын келечекте ичпөөсүнө жардам берет. Мындай уулуу дары чөптөрүнө чөп жана европалык туяк кирет.

Маанилүү: уулуу чөптөрдүн аракети психологиялык деңгээлде алкоголдук ичимдиктерге болгон жек көрүү сезимин түзүүгө негизделген. Бирок, аларды кабыл алууда өтө этият болуу жана бардык каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу керек.

Психологиялык таасир

Эгерде биз кайра-кайра кайталап мамиле жасоодон баш тартууга карата алкоголдук жана калыптандыруу үчүн жийиркенүү, анда убакыттын өтүшү менен алар проникают подсознание жана болуп калат биздин ойлору жана сезимдер. Өзүн-өзү окутуу мына ушуга негизделет.

Бирок, көптөгөн аялдар жана кыздар ушунчалык көп ишенген кутумдардын таасири аз эмес. Бул ыкма жакшы, анткени ал адамды билбестен да айыктыра алат. кутум окуп жатканда, бир нече эрежелерди сактоо керек:

• Окурман каада-салтты аткарардан мурун үч күн орозо кармашы керек.
• Аялдардын аялдар күндөрүндө (жума, ишемби жана шаршемби) тил табышуусу жакшы.
• Денеден бардык зер буюмдарды алып салыңыз. Ал тургай, косметика болбошу керек.
• Заговорду окуган адам чачын жайып, башына жоолук салышы керек.
• Сюжет сууда, музда, самында, ошондой эле бейтаптын сүрөтүнөн окуса болот.

Аметист ташы спирттен коргоочу болуп эсептелет. Ичкен кыз тумар сыяктуу ташы бар зер буюмдарды тагынып, ооруну жеңүүгө жардам берет. Анын үстүнө, бул таш жаракалар жана чип жок, табигый болушу маанилүү.

Денени тазалоо

Бул ыкма багытталган эмес, дарылоо аракечтиктен, бирок тазалоо организмден токсиндердин, алар аргасыз кабыл алууга пациенттин жаңы дозасын жеңилдетүү үчүн. Эреже катары, ацетальдегид токсинди алып салуу жана абалын нормалдаштыруу үчүн төмөнкүлөрдү аткарыңыз:

1. Сууну көп ичүү суу балансын нормалдаштырууга жана токсиндерди чыгарууга мүмкүндүк берет.
2. Диуретиктер ацетальдегиддин алынышын тездетүүгө мүмкүндүк берет.
3. Ооруну жок кылуу үчүн пациент ацетилсалицил кислотасын, анальгетиктерди алат.
4. Жеңил сиңимдүү байытылган тамак-аш керек экенине шектенбеңиз.
5. Уйкуну нормалдаштыруу жана стресстен арылуу үчүн уктатуучу таблеткаларды ичсе болот.

Насаат: Ыймандуу аял дуба кылып, Жаратканга кайрылуу менен ооруну жеңүүгө жардам берет. Бирок, мындан тышкары, жакшы натыйжага тезирээк жетүүгө жардам бере турган башка ыкмаларды колдонуу керек.